くるみ(SP)


34011

くるみ(SP) 

販売価格(税別)
¥450
在庫状態 : 在庫有り
  • 内容量 : 80g
  • 原材料 : くるみ
  • 賞味期限 : 製造日より180日
  • 原料原産国 : くるみ(アメリカ)

くるみには、健康に良いと注目を浴びているオメガ3脂肪酸が
ナッツ類の中でも最も多く含まれています!

オメガ3脂肪酸とは、αーリノレン酸などの脂肪酸の総称のこと言います。
健康のために意識して摂るべき必須脂肪酸と言われ、血流改善やコレステロール値の低下、
アレルギー抑制など、幅広い効果が期待されている脂肪酸なのです。
そのため、いわゆる生活習慣予防にくるみが良いとされています!
さらにビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB6、葉酸、マグネシウムなどの
ビタミンやミネラルをはじめ、食物繊維、メラトニンなど人間の健康維持、
増進に必要な成分が豊富にふくまれているため
くるみはバランスよく栄養素をほきゅするのに適した食材とまで
言われております。

そのまま食べるほか、刻んだくるみを味噌と混ぜたり
サラダやスープにトッピングしたり、ヨーグルトにはちみつと一緒に入れたりするなど
用途は様々!
お気に入りの食べ方を模索するのも楽しいかもしれません。

※くるみの食べすぎもよくありません。一日に摂取量は約25gと言われています。

数量

34011

関連商品

  • 99205

    えごま味噌ドレッシング

    健康に良いと、まだ人気の衰えないえごま油。 そんなえごまをドレッシングにしました […]

    ¥700